Yoga: mystiek meets mensendieck. Rekken en strekken voor gevorderden, gecombineerd met zonaanbidding en het opzeggen van gebeden in de dode taal Sanskriet. Ik krijg les van een bitchy Amerikaanse van een jaar of zestig.We zitten in kleermakerszit in een grote galmende zaal, vol met hippe twintigers uit de geindustrialiseerde wereld. 'OOOOOOOOOOOOOHM' zeggen we met z’n allen en de lage toon –volgens de Hindoes de oerklank van waaruit alle andere klanken zijn opgebouwd- echo’t door de ruimte. Dan is het even stil, en krijst de lerares met haar scherpe piepstem: 'oooooooooooooooooooohm...'
Ohm, shanti, shanti, shanti-i… Shanti betekent vrede, vrede in ons lichaam vinden we als we de instructies volgen: Ontspan je voorhoofd, ontspan je wenkbrouwen, ontspan je oogleden, ontspan je ogen. Ontspan je oren, ontspan je linkerwang, ontspan je rechterwang, ontspan je neus. Ontspan je bovenlip, ontspan je tong, ontspan je onderlip, ontspan je kin. 'Now experience total relaxation and focus on your breathing…'